Heading 4

קבוצות ילדים ונוער

קבוצת עוצמה הינה קבוצת ספורט, המפעיל קבוצות ריצה, רכיבה, שחייה וטריאתלון.

הקבוצה מתמחה בהכנה, הכוונה ולימוד של ספורטאים צעירים לניהול אורח חיים ספורטיבי במגוון הענפים תוך מתן דגש רב על ערכים.

את ספורטאי הקבוצה מלווים באופן אישי ומותאם צוות מקצועי הכולל מאמני ומדריכי ריצה, שחייה, רכיבה, טריאתלון מהמובילים בארץ, וכן תזונאי ומאמנת מנטלית.

למה דווקא אנחנו

אנחנו רואים ב"עוצמה" בית שבו כל אחת ואחד יכולים לחזק את הנקודות החזקות שלו ולשפר את החלשות. האימון המנטאלי חשוב לדעתנו מזה הפיזי, ואנחנו לא רק קבוצה ספורטיבית אלא גם קבוצה חברתית חזקה ומעצימה.

חרוט על דגלנו

הספורט הוא דרך ליצירת העצמה אישית. אנחנו מאמינים שהטמעת ערכי אימון תובעניים מקדמת גם ערכים חברתיים ובריאותיים.

אנחנו מאמינים שכל אחת ואחד יכול והסיפוק הגדול שלנו הוא שהצלחנו ליצור חבורה מגובשת של ספורטאים, שבכלל לא ידעו שהם כאלה (אבל אנחנו ידענו).

תוכנית האימונים

בקבוצות הטריאתלון שלנו לילדים ונוער מתאמנים שלוש פעמים בשבוע, בכל אחד מענפי הטריאתלון- שחייה, רכיבה וריצה.

גולת הכותרת של הטריאתלון היא העניין והגיוון!! 

כל אימון נמשך שעה וכולל עבודה על כל שרירי הגוף, אימוני כח, אימוני זריזות מהירות וקואורדינציה, הרבה עבודה על טכניקה נכונה ושיפור ומעל הכול אמונה בעצמך והעצמה אישית.

מצטיין חודש דצמבר 2018

ארד צברי 

ארד צברי נבחר כמצטיין חודשי.

ארד בן 15 וזו שנתו השנייה בקבוצה.

ארד הוא נכס לקבוצה והוא נבחר לאור הצטיינתו בדוגמא האישית שהוא משמש לשאר המתאמנים ברצינותו לאימונים, התמדה ושאיפה מתמדת לשיפור והתקדמות.

ארד בנוסף להיותו מתאמן בקבוצה משמש  גם  לאור בגרותו כעוזר מאמנת לאלינור וסנר באימוני האופניים ועושה זאת בצורה מעוררת הערכה.

אנחנו שמחים שארד מתאמן יחד איתנו בכל העוצמה

 

LIVE YOUR DREAM