למה לבחור עוצמה

אנו מאמינים במועדון קודם כל בספורטאי ובערכים שאנו רוצים שיקח איתו ולאחר מכן בהישגים ולכן אימונים פיזיים בלבד אינם המתכון להצלחה אלה המכלול של הפעילויות שאנו מציעים יביאו את הספורטאים להצלחה, ללמידה ולניצחונות.

  1. פיתוח אישי, פיתוח אינטליגנציה מרחבית הקשורה בתנועה, שיפור בכושר התמצאות, יכולת קריאת מצב מהירה.

  2. חתירה להשגת יעדים ושאיפה להישגיות ומצוינות

  3. משמעת עצמית,  אימון סדיר, תזונה מאוזנת ובריאה ושינה סדירה.

  4. שיפור בתהליכי חשיבה וקבלת ההחלטות

  5. מיקוד הקשב ופיצולו, שיפור בזיכרון

  6. פורקן מתח ותוקפנות דרך שחרור אנרגיה גופנית ונפשית בצורה מעודנת ובאופן לגיטימי.

  7. חינוך לערכים, לאחווה ולחברות.

  8. שיפורים בתפקוד מערכות הלב, כלי דם והנשימה.

  9. ירידה משמעותית ברמת חרדה ודיכאון.

  10. פיתוח המוטיבציה, ההתמדה והמיקוד.

  11. ניסיון רב בעבודה עם ילדים נוער ומבוגרים

  12. אחוזים נמוכים של נשירה

  13. צוות המאמנים ואנשי המקצועי המובילים בתחום.

מה מתאמני עוצמה מקבלים

  • צוות מקצועי - ליווי צמוד ע"י צוות מאמנים ואנשי מקצוע בעלי ניסיון רב בתחום אשר עוברים עם חברי הקבוצה ק"מ אחר ק"מ אימון אחד אימון .

  • תוכנית אימונים קבוצתית - אימונים משותפים ואישיים, שחיה (כולל שחיה בים) רכיבה, ריצה ואימוני כח וסגנון. האימונים מתקיימים בשעות הבוקר, ערב וסופי שבוע.

  • תוכנית אימונים אישית ומעקב שבועי אשר מותאמת לכל מתאמן על פי רמה ויעדים אישיים אותם הוא קובע לעצמו ביחד עם הצוות המקצועי נשלחת אחת לשבוע בדוא"ל.

  • התאמה אישית – התאמה אישית ליכולת הזמנים והצרכים של המתאמן ומתן אפשרות להצטרף לקבוצת הריצה / רכיבה / שחייה בלבד וקבלת תוכנית אימונים כללית בנפרד. 

  • אנשי מקצוע - את הקבוצה מלווים אנשי מקצוע בינהם : תזונאית ספורט, מאמנת מנטאלית, מעסים ועוד. חברי הקבוצה נהנים מייעוץ והרצאות מקצועית.

  • תחרויות ומחנות אימונים - בהכנות לתחרות חברי הקבוצה משתתפים ביחד בתחרויות יעד ומחנות אימונים באילת על מסלול התחרות

LIVE YOUR DREAM